Tijdens deze 60 minuten durende workout in de buitenlucht werken we aan je kracht, conditie én explosiviteit.
Onder begeleiding van onze gemotiveerde trainers komen er veel verschillende bootcamp onderdelen aan bod. Denk bijvoorbeeld aan hardlopen, intervaltraining gecombineerd met krachtoefeningen in de natuur. De bootcamp trainingen worden altijd gegeven in de buitenlucht. Dus ook bij een spatje regen, een heerlijk stralend zonnetje of flinke wind. Het is de ideale workout om verantwoord je conditie, kracht en lenigheid op te bouwen. Je zult merken dat je op korte termijn je grenzen al gaat verleggen!
Jezelf tot het uiterste pushen en je weerstand, kracht en conditie verbeteren? Door de Bootcamp les bij De Sporthal zal jij je al snel fitter voelen!