In 45 minuten maximaal calorieen verbranden!!! S-Workout is 45 minuten durende fullbody workout. Elke week een vernieuwd aanbod zodat uw lichaam de juiste prikkel krijgt..
Kracht en uithoudingsvermogen staan centraal en je leert je grenzen te verleggen. De les is laagdrempelig en geschikt voor iedere niveau. Onze instructeurs zorgen ervoor dat iedereen in kan stappen en de juiste trainingsprikkel krijgt.
Stap uit uw comfortzone.