Probeer 2 groepstrainingen gratis. Mail naar info@de-sporthal.nl

Runners Workout

Krachttraining en blessurepreventie voor hardlopers

Image description

Miljoenen Nederlanders lopen hard. De grootste angst van de meeste hardlopers is om geblesseerd te raken. De meeste hardlopers proberen dit te voorkomen door een goede warming up en het dragen van geschikte hardloopschoenen. Maar ook specifieke krachttraining voor hardlopen kan bijdragen aan uw prestaties en het voorkomen van blessures.

Keertje kennismaken?

De Sporthal is dé sportschool in Almelo voor zowel beginnende als ervaren sporters. Kom gerust langs voor een bakje koffie of vraag een gratis proefles aan!