Het is fun, het is makkelijk en het is super effectief.
Zumba combineert de meest effectieve fitnessoefeningen met de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten zoals: salsa, merengue, cumbia en samba.
De opzwepende muziek en de leuke, makkelijke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige body-workout en dat je wel tot 800 calorieën per uur kan verbranden!